Die Kunst des heilsamen berühren. Lerne Deine/n Schüler/in in seiner Asana auszurichten und verstehe die Biomechanik deines eigenen Körpers! Lerne für jeden Assist sanft & sicher, acht- & einfühlsam mit dir selbst und mit deinem/r Partner/in umzugehen. Unterstütze durch Adjustments seine/ihre Praxis auf ein höheres Level zu bringen und verstehe, wie dein eigener Körper sich bewegt. Nach einer kurzen gemeinsamen Erwärmung beginnen wir. Wir schlüsseln den Sonnengruss in seine Bestandteile auf sodass wir diesen anschliessend im Fluss assistieren können. Im diesem Teil meiner Healing Touch Reihe legen wir den Schwerpunkt auf Stehende Haltungen und dem Sonnengruss. Wir legen auch gleich los, denn über das eigene Üben, wiederholen und erfahren am eigenen Körper, entsteht eine positive Lern - Erfahrung die vom Körper und Geist verinnerlicht werden. Hier bleibt auch Zeit für Feedback, Fragen und Korrekturen. Zum Abschluss gibt es noch eine wohltuende angeleitete Thai-Massage Sequenz zum gegenseitigen Gutes tun und wohlfühlen. Bitte bring bequeme, aber nicht zu weite Kleidung mit, bei Bedarf auch einen Notizblock (Journal) Zeit: 09:00 - 15:30 Ort: Point Vital, Zennerstr. 6 Preis: 220,00 Fotos von : Jasmin Breidenbach
